ما سر رشاقة الفرنسيات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ماالسر في رشاقه الفرنسيات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


( ما السر في رشاقه الفرنسياااااااااات)

سؤال طريف يتم كثيرا تداوله في مواضيع الرشاقه حيث تبلغ كتله الجسم لديهم( 24.4 ) وهو مقارب للمعدل الطبيعي(25)

فحين درس الباحثون اسلوب غذاء وحياه المراه الفرنسيه بحثا عن سر هذه الرشاقه الطبيعه لديهم

ووجدوها على عده نقاط =


- الفرنسيات لاياكلن في كل وقت وبشكل عشوائى بل يخصصن اوقات محدده للاكل


-لايتناولن لا الوجبات الرئيسه


-يتناولن في صحون صغيره وبحصص صغيره


-يشربن بهدوء وياخذن وقتهن لتناول كاس العصير وليس بجرعات كبيره وبسرعه


يتناولن الكثيييييييييير من السلطات والفواكه والخضر الطازجه


التسالي والوجبات السريعه ملغيه من حياتهن